冬天这个季节非常的寒冷，很多人的抵抗力都会下降。尤其是现在几乎家家户户都安装空调了，长期呆在空调房间里，对身体也没有好处。冬天想要不生病，首先要补血益气提高抵抗力，那么今天我们就来了解一下冬天吃什么补血不会生病吧。
在冬天，你是不是感觉胃部出现很多不适的症状，胃痛是常见的情况;在冬天，你是不是想着这个时候吃火锅想来也是极好的，辣辣的火锅吃进身体真是非常的舒服;在冬天，你是不是感觉吃饭的量比平时多了许多，但是，却
